Исследование воздействия классического массажа на гормональную систему организма и иммунитет показало, что после сеанса массажа у людей отмечалось выраженное снижение антидиуретического гормона или вазопрессина, а также увеличение количества циркулирующих лимфоцитов. Это свидетельствует о положительном влиянии массажа на эндокринную систему и иммунитет.
# Массаж
Статья рассказывает о причинах и лечении боли в пояснице, которая отдает в ногу. Описываются три формы заболевания и средства первой экстренной помощи. Теги: спина, нога, массаж.
В этой статье представлены 5 простых упражнений для спины, которые помогут вашей спине расслабится, избавиться от неприятных ощущений и зажимов мышц. Упражнения адаптированы для выполнения дома или в офисе. В статье описаны 5 упражнений на растяжку, а также лучшее упражнение на растяжку поясницы. В конце статьи предлагается бонус.