# Спина

читать 8 мин.
0 53

Ромбовидная мышца играет ключевую роль в сохранении прямой спины и обеспечении красивой и ровной осанки. Она имеет тенденцию к ослаблению, особенно когда большая грудная мышца на передней поверхности груди переутомлена или очень напряжена. Ромбовидная мышца располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Она также поднимает лопатку наряду с мышцей, поднимающей лопатку. Следовательно, ромбовидная мышца удерживает лопатки, сводит лопатки сзади.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 57

Статья рассказывает о причинах и лечении боли в пояснице, которая отдает в ногу. Описываются три формы заболевания и средства первой экстренной помощи. Теги: спина, нога, массаж.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 25

Движения позвоночника обеспечиваются мышцами, которые можно разделить на три группы: мышцы спины, мышцы груди и мышцы живота. Глубокие мышцы спины являются основной составной частью 'мышечного корсета' и играют важную роль в удержании равновесия тела. При малоподвижном образе жизни глубокие мышцы спины могут деградировать, что приводит к болям в спине. Боли в спине могут быть вызваны повреждением или растяжением около позвоночных мышц, а также непроизвольным сокращением около позвоночных мышц при повреждении позвоночных структур.

Перепост
Прочитать полностью